Suvi Bowellan: Herkän voimakortit - Hidasta elämää
Millaisten rajojen laittaminen on sinulle vaikeinta? Millaisten asioiden huomaat kuormittavan sinua eniten? Millaisissa tilanteissa huomaat kanniskelevasi toisten tunteita?
Herkän voimakortit auttavat vähentämään riittämättömyyden kokemusta ja parantamaan omanarvontuntoa: kortit kannustavat huolehtimaan itsestä, muistuttavat herkän kauniista ominaisuuksista sekä auttavat tunnistamaan ja vahvistamaan omia voimavaroja. Korttien avulla herkkyyden voi alkaa tuntea vahvuutena.
Kortipakka sisältää 45 korttia.
Korttien väriteemat:
kermanvaalea = pohdi
vihreä = palaudu
violetti = voimaannu
Kortit auttavat elämään niin, että herkkyys ei tunnu taakalta, vaan herkkä pääsee pinnistelyn sijaan nauttimaan omista vahvuuksistaan.
Korttien käyttöohjeet:
Kortteja voi käyttää itsetuntemuksen lisäämiseen ja muistuttamaan päivittäisestä palautumisesta.
Sekoita pakka, rauhoita mielesi ja valitse kortti intuitiivisesti. Voit myös valita sinua puhuttelevan kortin jostain pakan kolmesta eri kategoriasta.
Pohdi-kortit auttavat miettimään, mitä muutoksia voisit tehdä keventääkseni oloasi.
Palaudu-kategorian kortit tarjoavat helpon, mutta tärkeän lepohetken.
Voimaannu-korttien avulla pääset pohtimaan ja vahvistamaan omia voimavarojasi.
Nostettuasi kortin pysähdy hetkeksi ja pohdi tai kirjoita muistiin, mitä sen teksti herättää sinussa. Joskus oivallukset voivat herättää suuria tunteita. Jos näin käy, voit ottaa tunteen sallivasti vastaan ja kuulostella, mitä se haluaa sinulle kertoa.
Muistathan olla itsellesi lempeä! ❤️
Korteilla on FSC® –merkki
Korttien tekijä:
Suvi Bowellan on valmentaja, kouluttaja ja tunneterapeutti, joka kokee elämän ja työnsä herkkyyden kautta. Hän havahtui erityisherkkyyteen ja ylikiltteyteen elämän mullistaneen kriisin kautta. Suvilta on aiemmin ilmestyneet kirjat Ihana herkkyys, Erityisherkän päiväkirja ja Kiltin tytön voimakirja.
-
Toimitusaika
Käsittelemme tilauksesi valmiiksi samana päivänä tai viimeistään seuraavana työpäivänä. Postipaketit lähtevät kuljetukseen KuuKorennosta arkipäivisin tiistaista perjantaihin. Matkahuollon paketit toimitamme kuljetettavaksi päivittäin. Osa tuotteistamme voidaan toimittaa Postin Pikkupakettina postiluukkuun: Jos verkkokauppamme kassalla on tarjolla toimitustapa Pikkupaketti, voit valita sen, koska olemme automaattisesti estäneet toimitustavan tuotteille, jotka eivät mahdu postiluukkuun. Jos tilauksesi käsittelyssä esiintyy jotakin poikkeavaa otamme yhteyttä asiakkaaseen soittamalla, tekstiviestillä ja/tai sähköpostitse. Verkkokaupassamme on esillä vain heti varastossa saatavilla olevia tuotteita.
