ILMAINEN TOIMITUS YLI 75€ TILAUKSILLE! Nopea toimitus! Postiluukkutoimitus 4,95€ | Pakettitoimitus 5,95€ | Kotiinkuljetus 9,95€ I Ilmainen nouto Oulun myymälästä

Ostoskori

Christopher S. Kilham: Viisi tiibetiläistä harjoitusta

25,95 €
sis. 10 % ALV
Tuotetta varastossa.

Viisi tiibetiläistä harjoitusta ovat helppoja ja tehokkaita joogaliikkeitä. Liikkeet ovat lyhyitä ja yksinkertaisia, mutta äärimmäisen tehokkaita. Viittä tiibettiläistä on kutsuttu myös nuorentumisharjoitukseksi ja niiden uskotaan pidentävän elinikää.

Näiden harjoitusten avulla valjastat energiasi sisäiseen muutostyöhön. Liikkeiden säännöllinen harjoittaminen lieventää lihasjännitystä ja hermoston stressiä, edistää ruuansulatusta, vahvistaa sydäntä ja verisuonia, energisoi kehoa sekä edistää rentoutumista ja hyvinvointia. Samalla kehon ja mielen luontainen voima kasvaa ja aistit terävöityvät.

Viisi tiibetiläistä harjoitusta on valuunnuttanut asemansa klassikkona joogan harjoittajien ja opettajien parissa.

Christopher S. Kilman on joogaopettaja ja kirjailija. Hän on opettanut viittä tiibettiläistä harjoitusta vuodesta 1978.

Pehmeäkantinen, 298 sivua.

Jaa käyttämällä suosikkipalveluasi


TUOTENUMERO: 9789523840430

  • Toimitusaika
    Käsittelemme tilauksesi valmiiksi samana päivänä tai viimeistään seuraavana työpäivänä. Postipaketit lähtevät kuljetukseen KuuKorennosta arkipäivisin tiistaista perjantaihin. Matkahuollon paketit toimitamme kuljetettavaksi päivittäin. Osa tuotteistamme voidaan toimittaa Postin Pikkupakettina postiluukkuun: Jos verkkokauppamme kassalla on tarjolla toimitustapa Pikkupaketti, voit valita sen, koska olemme automaattisesti estäneet toimitustavan tuotteille, jotka eivät mahdu postiluukkuun. Jos tilauksesi käsittelyssä esiintyy jotakin poikkeavaa otamme yhteyttä asiakkaaseen soittamalla, tekstiviestillä ja/tai sähköpostitse. Verkkokaupassamme on esillä vain heti varastossa saatavilla olevia tuotteita.