Nopea toimitus! Pikkupaketti postiluukkuun 5,95€ | Pakettitoimitukset 7,95€ | Kotiinkuljetus 13,95€ I Nouto myymälästä (Oulu) 0,00€

Ostoskori

Lempeyttä keholle harjoituskortit - Hidasta elämää

24,90 €
sis. 24 % ALV
Tuotetta varastossa.

Löydä syvempi yhteys omaan kehoosi! Lempeyttä keholle -korttien harjoitukset kutsuvat sinua pysähtymään itsesi ja oman kehosi äärelle.


Lempeyttä keholle -kortit kutsuvat sinua pysähtymään itsesi ja oman kehosi äärelle. Kortit jatkavat Kotona kehossa -kirjasta tuttuja teemoja vahvistaen kehotietoisuutta, itsemyötätuntoa ja kehon kokemista sisältä käsin. Lempeät harjoitukset auttavat sinua vahvistamaan suhdetta omaan ainutlaatuiseen kehoosi. Korttipakka sisältää yhteensä 45 korttia ja 3 erilaista korttityyppiä:

1. keholliset harjoitukset
2. pohdintatehtävät
3. lupaukset keholle.

Kenelle? Sinulle, joka…
-haluat löytää syvemmän yhteyden itseesi ja vahvistaa sisäistä turvaa
-haluat oppia arvostamaan kehoasi sisältä käsin
-haluat tutkailla, vahvistaa ja vaalia omaa kehosuhdettasi arjessa
-haluat tulla kehosi kanssa ystäväksi.

Kortit sopivat hyvin  myös ryhmässä käytettäviksi esimerkiksi työpajoihin, retriiteille ja valmennuksiin.

Näin käytät kortteja:

Sekoita pakka ja käännä aistit sisäänpäin. Nosta intuitiivisesti kortti ja ota hetki kehollesi kortin sanoman avulla. Voit halutessasi kirjoittaa oivalluksiasi ylös

Huom. Jos jokin harjoitus herättää liian voimakkaita tunteita, ethän soimaa itseäsi ja pakota jatkamaan, vaan nosta uusi kortti. Intensiivisten ajatusten ja tunteiden keskellä voit myös aina pysähtyä, kiinnittää huomion ympäristöön, hengittää hetken ja vasta halutessasi jatkaa harjoitusta.

Korttien upeat maalaukset ovat joogaopettaja ja taiteilija Emmi Ohraniemen käsialaa.
Korteilla on FSC® –merkki

Emmi Ohraniemi on taiteilija, joogaopettaja ja kirjoittaja. Emmi on kirjoittanut suosittua Kotona kehossa -nimistä blogia Hidasta elämää -sivustolle vuodesta 2018. Susanna Jussila  on keho-mieli -valmentaja ja väitöskirjatutkija. Susanna tunnetaan myös Sielun sopukoita -runoistaan ja saman nimisestä blogistaan. Emmiltä ja Susannalta on aiemmin ilmestynyt Kotona kehossa -kirja.

Jaa käyttämällä suosikkipalveluasi


TUOTENUMERO: 6430056410449

  • Toimitusaika
    Käsittelemme tilauksesi valmiiksi samana päivänä tai viimeistään seuraavana työpäivänä. Postipaketit lähtevät kuljetukseen KuuKorennosta arkipäivisin tiistaista perjantaihin. Matkahuollon paketit toimitamme kuljetettavaksi päivittäin. Osa tuotteistamme voidaan toimittaa Postin Pikkupakettina postiluukkuun: Jos verkkokauppamme kassalla on tarjolla toimitustapa Pikkupaketti, voit valita sen, koska olemme automaattisesti estäneet toimitustavan tuotteille, jotka eivät mahdu postiluukkuun. Jos tilauksesi käsittelyssä esiintyy jotakin poikkeavaa otamme yhteyttä asiakkaaseen soittamalla, tekstiviestillä ja/tai sähköpostitse. Verkkokaupassamme on esillä vain heti varastossa saatavilla olevia tuotteita.