Johanna Huhtamäki: Pakkopositiivisuudesta tasapainoon
Kannattaako onnellisuutta tavoitella? Voiko liika onnellisuus olla haitaksi? Miksi negatiiviset tunteet ovat onnellisuuden kannalta olennaisia? Vaikka onni ei ole aina pysyvää, se voi silti olla kestävää.
Käytännönläheinen teos avaa onnellisuutta tutkitun tiedon näkökulmasta. Terveyteen, talouteen ja tulevaisuuteen liittyvä epävarmuus värittää monen elämää. Onnellisuutta tavoitellaan monin keinoin, mutta sitä ei helposti tahdo löytyä. Tämä voi johtaa epäonnistumisen kokemukseen. Onnellisuus on kuitenkin mahdollista saavuttaa. Kestävä onni ei löydy tekohymystä tai pakkopositiivisuudesta, vaan se rakennetaan hyvän ja tasapainoisen elämän palikoista. Ajatuksia herättävä kirja pureutuu sekä viimeaikaisiin tutkimuslöydöksiin että arkielämän kokemuksiin.
Kovakantinen kirja 159 s.
-
Tuotteen tiedot
Tuotenumero: 9789511386926
