Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen

Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen
Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen
Tuotetta rajoitettu erä.
24,00 €
Sisältää alv. 10.00 %
Saatavuus Varastossa
Tuotenumero 9789511315391

Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä. Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi.
Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
Tämä kirja on sinulle, joka haluat oppia suhtautumaan itseesi lempeämmin ja hyväksyvämmin.

Eevi Minkkinen on itsetuntemusohjaaja ja kouluttaja.


Palautteita kirjasta:

Tämä kirja on tärkeä meidän perheessä, sekä äidille että tyttärelle.
Kirja on kuin lempeän vanhemman ääni, joka sanoo: sinä riität, kelpaat ja olet ihana juuri tuollaisena.
Olen saanut valtavasti ymmärrystä itseäni kohtaan.
Olen niin liikuttunut tästä tarinastasi ja siitä miten kirjoitat addiktioista lempeästi. Olen saanut valtavasti ymmärrystä itseäni kohtaan.
Kiitos, että olet niin rehellinen. Olen paininut samojen teemojen kanssa, mutta en ole löytänyt sanoja näiden tunteiden kuvailemiseen.

Kustantaja: Otava/Hidasta elämää -kirjaperhe

Kovakantinen kirja 251 s.