Nopea toimitus 1-3 päivässä! Pikkupaketti postiluukkuun 5,95€ | Pakettitoimitukset 6,95-7,95€ | Kotiinkuljetus 13,95€ I Nouto myymälästä (Oulu) 0,00€

Ostoskori

Unikortit - Hidasta elämää

24,90 €
sis. 24 % ALV

Unikortit-pakka sisältää 45 harjoituskorttia, jotka auttavat rauhoittumaan ennen nukkumaanmenoa. Unikorttien avulla opit suhtautumaan itseesi, elämään ja nukkumaanmenoon levollisemmin.

Sekoita korttipakka, ja nosta kortti. Tee kortin harjoitus haluamassasi mitassa – tai kunnes nukahdat. Voit halutessasi nostaa useamman kortin ja tehdä useamman harjoituksen. Unikorteissa on kaksi erilaista korttityyppiä: Vaaleansininen kortti sisältää rentoutusharjoituksen, joka auttaa rauhoittumaan. Pinkistä kortista löytyy kynäiltäviä tehtäviä, jotka keventävät mielen taakkaa.

Korttien harjoitukset ovat välineitä tutkimuksissa löydettyihin yleisimpiin unihaasteisiin.

Kauniita unia!

Tekijä: Sanna Wikström
 

Jaa käyttämällä suosikkipalveluasi